Эта проблема носит название – дисбактериоз.
Давайте поговорим о дисбактериозе кишечника, его симптомах и лечении.
Тошнота, понос и метеоризм, состояние апатии, общая слабость, потеря аппетита – самые распространенные симптомы дисбактериоза кишечника. Если не обращать внимание на данную проблему вовремя, то есть очень высокий риск того, что может произойти резкое размножение возбудителей сальмонеллеза, дизентерии и патогенных видов кишечной палочки.
Конечно, самый действенный и простой способ по восстановлению микрофлоры кишечника – это непосредственно прямое заселение нужных бактерий в организм. Имеется ввиду — прием препаратов содержащих кишечные благоприятные бактерии. Либо же, самый доступный и дешевый способ – введение в свой ежедневный рацион йогуртов домашнего приготовления на основе молока и йогуртовой закваски. В любой аптеке можно приобрести разнообразные сухие порошковые закваски и применить их самому, однако хранить их необходимо в холодильнике.
Также полезным будет добавить в рацион клубни топинамбура. Это прекрасное средство, которое создает благоприятные условия для жизнедеятельности микрофлоры кишечника. Кроме того он поддерживает нормальную работу печени, желчного, поджелудочной железы, полезен при лишнем весе и диабете.
Если же приобрести свежий топинамбур не представляется возможным, тогда можно применить Топинамбур в таблетках, или добавить к рациону клетчатку Актофуд.
Не стоит сомневаться, что дисбактериоз весьма серьезная проблема для организма и если он дал о себе знать – нужно немедленно принимать меры!
